固定療法

骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ（挫傷）、スポーツ障害、筋の保護やバランス調整、関節・腱の炎症などに対して、必要に応じて次の固定具を使用します。

テーピング

テーピングはおもに骨折・捻挫・肉離れ・打撲などで使用しています。
関節部捻挫の場合、靭帯や腱などの損傷を悪化させないために、負傷部位が伸長しないように固定します。
また、全体のバランス調整のため、腱・筋肉のサポート・保護の目的で使用することもあります。

テーピングには、非伸縮性のものと伸縮性のものがあります。
非伸縮性のテープは患部が動かないように固定する目的で使用し、伸縮性のテープはバランス調整や筋肉・腱のサポート目的で使用することが一般的です。

初期は氷などでアイシングを行い、熱や腫脹をなるべく早く引かせるようにして、症状を長引かせないようにします。
先述の負傷部位の再生は、ケガをした瞬間から始まっています。
回復するまでの期間は部位・程度によって異なりますが、短いことが多いため、できる限り早く施術を始めて良い状態に戻れるようにすることが重要でしょう。

包帯

包帯には「綿包帯」と「伸縮包帯」の2種類があります。
綿包帯は伸び縮みをしない包帯で、捻挫や骨折など外傷の急性期に、患部を強固に固定したい場合に使用します。
一方、伸縮包帯は伸び縮みをする包帯のことで、患部を圧迫、固定しつつ適度な可動性を出したいときに使用します。
綿包帯（固めに固定する）⇨伸縮包帯（患部をある程度動かせるようにする）と、患部の状態によって使い分けることが一般的です。

さらし

幅が約30cm、長さ約2mほどの布のことを「さらし」といいます。
骨盤や肋骨など大きな骨格を圧迫、固定したい場合に使用します。

・副子固定（スダレ副子・厚紙副子・アルフェンス・クラーメル副子（金属副子））

副子(ふくし)とは、シーネ固定（患部にギプスを添えて、包帯を巻いていく固定方法）の一種で、患部全体を覆わずに部分的に開放されている外固定の材料を指します。
整骨院では、毎回の後療で患部の状態を確認・施術・再固定する必要があるため、副子も比較的使用される頻度が高くなります。
腫脹(はれ)の程度に応じて再固定していくので、患部の回復状態の確認・管理が毎回できるうえ、包帯などがゆるみ固定力不足となる心配が少ないことが特徴です。
また、急激に腫脹が出た際も過度な締め付けになり、痛みが増加するといった危険性が低いというメリットも副子固定にはあります。

その他、腕を吊るすための「三角巾」や「ガーゼ」なども、固定療法で使用する道具に挙げられます。

固定療法の効果

・患部の安静

負傷部位が常に伸びたり、離れたりしていれば、そのままの状態で回復することになり、歩行時・運動時にいつまでも痛みが出る可能性があります。
そこで固定療法を施し、損傷した組織をよい位置で保持していれば、身体に備わっている自己の再生機能で修復させることが可能です。

・患部の圧迫

固定療法には、患部を圧迫する機能もあります。
圧迫することにより、急性期に腫れや内出血が広がることを防止できます。

固定療法で改善が期待できる症状

おもに以下の症状に対して、固定療法を行います。

・急性の外傷（骨折や脱臼、捻挫、肉離れなど）
・急性の痛み（ぎっくり腰）
・使いすぎによる痛み（腱鞘炎、テニス肘、ランナー膝、オスグッド）
など

また、テーピングや包帯などで関節の動きを制限しておくと、ケガの予防につながります。
伸縮性のテープの場合は固定に限らず、筋肉や腱の動きをサポートして、身体のバランスを調整する機能も期待できます。

痛みが出た場合はご相談ください

固定中に痛みが出た際は、固定方法や強さを変える必要があります。
その他にも、しびれなど何か異変を感じましたら、速やかに当院にご相談ください。
※自分で巻き直すと、十分な効果を得られなかったり、血管・神経の圧迫を起こしたりする可能性があります。

自己判断で外さないでください

特に骨折や脱臼など重度の外傷の場合、回復していない段階で固定を外すと再度負傷してしまう可能性があります。
自己判断で固定は外さず、必ず整骨院の指示に従うようにしてください。
※ケガ予防のテーピングであれば、かゆみが出た場合は剥がしてもらっても構いません。

安静が大事になります

たとえ固定をしていても、患部に負担がかかるようなことはなるべく行わないようにする必要があります。
固定がずれてしまったり、患部の炎症を強めたりする可能性があるためです。
特に急性期は、なるべく安静に努めましょう。