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骨盤sosチェック

腰痛や肩こりの原因の一つに骨盤のねじれがあります。 次の項目をチェックして2つ以上当てはまると骨盤が 正しく機能していない(骨盤のゆがみの)可能性があります。 ①体が硬く前屈しても、手が床につかない。 ②右脚と左脚の長さ …

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