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銀座第一のブログ
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慢性疲労症候群

近年、ストレス社会で慢性疲労が問題になっています。 偏った食生活などで体に必要なエネルギーが十分に産生されないと、慢性的に疲労が溜まり、活動効率が低下し、慢性疲労症候群と呼ばれる症候を来すことがあります。 慢性疲労症候群 …

自律神経って大事

本日、銀座は雨ですね。 雨の日には気圧の変化によって、体に様々な反応が出ます。 頻繁に聞くことは、「骨折した部位がうずく」「腰痛が悪化する」などですが、「眠りが悪くなる」「疲れが溜まる」という声も良く耳にします。 また、 …

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